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<<   作成日時 : 2008/04/22 22:57   >>

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佐伯チズ式温ケア・冷ケアの方法


ベリーダンスも驚きの速報!2007/08/09版ニュース

今年3、8月にこんにゃくゼリーを食べた児童が相次いで窒息死

こんにゃくゼリー ミニカップタイプの商品を製造・販売している企業は12社で、事故後、8社が製造や販売を取りやめた。

便秘解消にこんにゃくゼリーを食べる方は、飲み込まないようにしましょう。



 

佐伯チズの温ケア

 

肌全体を暖めることにより血行やリンパの流れが良くなり、肌の本来もつ機能が活性化され、スキンケア化粧品の吸収を良くします。

効果的なのは、冬の外出の後や夏のエアコンで手足が冷たくなったら試してみて下さい。

タオルを水で濡らし、棒のように巻いてラップで包み、電子レンジで約30秒?1分温めます。ラップでタオルを包むことにより冷めにくくなります。

温めたタオルで首の後ろや背中を暖めることで、顔や指先や足先などの冷え性にも効果的です。

美肌ミトン

フェイスタオルを半分に切り、その半分を折りたたんで手のサイズに合わせます。

手のサイズに合わせたら、袋状になるようにタオルの周りを縫い合わせます。

その袋に手を入れて親指がくる2、3センチあたりの所に縫い目を入れると親指の場所が安定して使用しやすくなります。

両手2つ分のミトンを作り、そのミトンを水で絞り、レンジで温めて、両手にミトンをはめて顔全体、首や肩などに当てて肌を温めます。

ツボがたくさんある耳を温めることでさらにリンパの流れを良くしてくれます。

冷ケア

肌の表面を冷やし、鎮静させることによって毛穴を引き締める働きをするのが冷ケアです。

肌を暖める温ケア後に冷ケアを行うことで毛穴がさらに締まります。

これをメイク前に行えば、化粧崩れがおこりにくい肌にしてくれます。

ラップに氷を包み、顔の上に当て回したり、タオルを水で濡らし冷蔵庫で冷やして、コールドタオルを作り、それで顔を覆います。

外出時には、デパートなどで生菓子を購入した時に入っている「保冷剤」を使用して冷ケアを行います。




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